Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 48,47g | Carbs: 118,58g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Кофе, Хлеб Зерновой. Almoço: Печень Куриная Жареная, SPAR Кабачки с Овощами . Jantar: Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Яблоко, Персики. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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