Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 116,42g | Carbs: 174,01g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Персики, Кабачок Гриль, Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Персики, Молоко, Мистраль Пшенные Хлопья. Almoço: Мёд, Овсяноблин, Зеленый Чай с Молоком, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Jantar: Кабачки, Красные Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|