Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 48,67g | Prot: 84,80g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Карамель. Almoço: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Умалат Сыр Адыгейский, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овощное Рагу. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Дыня Торпеда, ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . Lanches/Outros: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|