Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 22,09g | Prot: 191,58g | Carbs: 152,18g.
Café da Manhã: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик , Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Соевое Мясо, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Алыча, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Волошкове Поле Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|