Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 12,38g | Prot: 51,82g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Almoço: Зефир, Компот, Курага, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Jantar: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Альпенгурт Йогурт 0,1%. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Cross Training - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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