Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 64,52g | Carbs: 111,52g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado, Risoto de Camarão. Jantar: Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Subway Tomate, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ShantiRios
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