Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
900 kcal
|
Gord: 35,47g | Prot: 42,60g | Carbs: 110,20g.
Café da Manhã: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kayısı, Muz, Kırmızı Erik. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
|
|
2051 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FurkyS
|