Jornal de Алена на ПП, 20 jul 18

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ура ,ура ,ура ! перешла барьер ! уже не 70 😄🙌

69,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg. Ainda faltam: 14,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 julho 2018:

542 kcal

Gord: 14,73g | Prot: 62,98g | Carbs: 35,36g. Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Блины на Кефире. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana

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