Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 99,41g | Prot: 84,68g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Pretto Маскарпоне. Almoço: Первый Вкус Закваска Черника-Ежевика. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Магнат Шоколадный Трюфель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|