Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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125,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 57,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 112,23g | Carbs: 24,09g.
Café da Manhã: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Market Basket Black Forest Smoked Ham. Almoço: Cauliflower Rice, Zucchini, Ground Turkey. Jantar: Zucchini, Cooked Green String Beans (from Fresh), Salmon. Lanches/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Suzies Peanut Butter Chocolate Bar. mais...
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peso estável
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