Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 47,94g | Prot: 116,90g | Carbs: 114,54g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Дайкон. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|