Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 105,66g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Увелка Крупа Кукурузная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Nesquik Какао на Молоке, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|