Back in the the right direction. New goal get into the 260s by Monday.
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124,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 8,73g | Prot: 115,71g | Carbs: 68,92g.
Café da Manhã: Strawberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Jantar: Asparagus , Baby Spinach, Serrano Pepper, Onions , Kikkoman Ponzu Sauce, Ginger , Skinless Chicken Breast, Mizkan Rice Vinegar, Minced Garlic. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Comentários
19 jul 18 por membro: mrsroboto
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good for you and nice drop
19 jul 18 por membro: baskington
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19 jul 18 por membro: Peasy3
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19 jul 18 por membro: Peggy Juricek
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Be the encouragement you want to hear - outstanding!
19 jul 18 por membro: From371to184
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19 jul 18 por membro: Becc@
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19 jul 18 por membro: meghan44
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Being around food and having to taste everything is a real strain. You can do it.
19 jul 18 por membro: cstella1
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Histórico de Peso de fat2fit69
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