Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
110 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 110,39g | Prot: 85,58g | Carbs: 21,26g.
Café da Manhã: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Lukull Sauce Hollandaise, Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
3835 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho - 10 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|