Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 70,91g | Carbs: 145,57g.
Café da Manhã: Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Chamyto Leite Fermentado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualy Margarina Cremosa, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia, Açúcar, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1318cat
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