Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 23,55g | Prot: 85,26g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: Окей Яблоко Гренни Смит, Останкино Ацидофилин, Chiaru Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Соярус Соевый Напиток с Ароматом Ванили , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Ашан Огурец, Петруха Грудка Куриная. Lanches/Outros: Bonte Bakery Щербет Сливочный. mais...
|
Perdendo 11,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dash2121
|