Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 60,70g | Prot: 134,45g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: Banane, Feinkäserei Frischkäse-Fass Schnittlauch, DM Bio Dinkel Cracker Sesam. Almoço: Alnatura Apfel Heidelbeere, Don Enrico Mexiko Salsa, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hipp Früh-Karotten mit Kartoffeln, Garden Gourmet Vegetarische Nuggets. Jantar: DM Bio Pflaume in Apfel, Äpfel, Banane, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark, B6 Wheyfit, Milch 1,5%. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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