Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 108,86g | Prot: 122,65g | Carbs: 154,47g.
Café da Manhã: Еврозлак Сахар Песок, Булгур (Вареный), Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Белый Город Молоко 2.5%, Приправыч Кунжут, Главпродукт Варенье Черничное, Healthy Food Сырники Ванильные, Ашан Абрикос, Сметана 20%, Кабачок Фаршированный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|