Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Gord: 30,52g | Prot: 49,62g | Carbs: 45,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Увелка Перловка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Lanches/Outros: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|