Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 58,58g | Prot: 66,77g | Carbs: 184,34g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Перекресток Арбуз. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Клеверный Мед, Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Апельсин, Перекресток Арбуз, Семушка Кедровые Орехи, Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|