Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 169,60g | Carbs: 311,51g.
Café da Manhã: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Whey 9, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Pfanner ACE. Almoço: Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Conad Orzo Perlato, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Jantar: Caffè (dalla Moca), Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pollo Arrosto, Fiorile Riso Basmati. Lanches/Outros: Pesca Noce, Cocomero, Caffè Espresso, Pesca Noce, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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