Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 25,95g | Prot: 43,08g | Carbs: 230,80g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Арбуз, Яблоко, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Jantar: Красные Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lanches/Outros: Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Творожный с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmddanon
|