Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 32,45g | Prot: 83,28g | Carbs: 82,35g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Santan, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Saus Keju, KFC Perkedel, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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