Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 102,75g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Pop Snack Хлібці Хрусткі Пшеничні, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сильпо Сыр Бри Дижон. Almoço: Рис Вареный, Скат, Кабачок Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ежевика. Lanches/Outros: Ежевика, Сливы, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|