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inizi la dieta e, dopo un giorno, ti senti già più magra 😸
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 67,36g | Carbs: 126,09g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Consilia Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco. Almoço: Consilia Fagiolini Fini, Cirio Le Lenticchie. Jantar: Consilia Mix Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Anguria, Fage Fruyo 0% Ananas, Albicocche. mais...
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peso estável
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