Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 92,16g | Carbs: 111,76g.
Café da Manhã: Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Jantar: Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a-l-l-a.
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