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Inizio ALA
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 187,41g | Carbs: 316,82g.
Café da Manhã: Susine, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Gran Casale Grana Padano, Gallo Basmati Espresso, Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Bennet Pomodori Piccadilly, Wasa Integrale, Fagiolini Verdi, Uovo (Intero), Albume d'uovo. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Myprotein Active Women Protein Dessert, Gran Biraghi Biraghini, Net Integratori VB Bar 25, Fiorentini Gallette di Segale, Susine, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Biotech USA Carbox. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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