Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 100,63g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Творог 5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Протеиновые Панкейки, Epica Йогурт Ананас. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Кофе. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anny_arm
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