Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 71,75g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Cocktailtomaten, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milkana Leichte Vielfalt, Bio Knusperbrot. Jantar: Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Extra Natives Olivenöl, Butter, Heiploeg Cocktail-Shrimps, REWE Beste Wahl Mozzarella Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Milram Kräuterquark, Milka Oreo Sandwich, Fiore Mio Amarettini, Zentis Belmandel, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Heidelbeeren, Leibniz Butterkeks, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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