Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 63,21g | Prot: 73,03g | Carbs: 203,07g.
Café da Manhã: Ашан Абрикос, Белый Город Молоко 2.5%, Айсберри Пломбир Ванильный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат с кальмаром, икрой и яйцом, Кофе, Ванильное Мороженое, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриный Суп Лапша. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Кальмар Отварной, Корица, Ваше Здоровье Семя Льна, Кефир 2,5%, Банан, Пепси Пепси Лайт, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha2002
|