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96,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 105,36g | Carbs: 170,30g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Merlot, Olivenöl, Baguette, Carpaccio, Baguette, Gorgonzola, Olivenöl. Jantar: Cabernet Sauvignon, Gorgonzola, Baguette, Deutschesee Jakobsmuscheln, Weißwein, Alnatura Quinoa, Reis (Gekocht). mais...
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3269 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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