Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Gord: 75,76g | Prot: 121,87g | Carbs: 370,65g.
Café da Manhã: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Чудесный Край Каша Геркулес. Almoço: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Греческий Салат. Jantar: Лук, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Гауда, Красные Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Арбуз, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|