Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 86,21g | Carbs: 174,95g.
Café da Manhã: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Lidl Zonnebloempit Brood, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Protein Naturel. Almoço: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Lidl Kampioentjes Meergranen. Jantar: Optifit Magere Perzik Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. Lanches/Outros: Abrikozen, Beemster Graskaas, Beemster Oude Kaas 48+. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jong1432
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