Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 68,52g | Carbs: 82,39g.
Café da Manhã: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Jantar: Абрикосы, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Персики. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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