Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 138,77g | Prot: 64,57g | Carbs: 20,41g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое, Куриное Филе, Куриные Бедра. Jantar: Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|