Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 122,49g | Prot: 124,03g | Carbs: 198,78g.
Café da Manhã: Американо, Радуга Вкуса Творог 1%, Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный, Сыворотка, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. Jantar: Фаршированный Перец, Американо, Сыворотка, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Valio Творог 0,1% Мягкий. Lanches/Outros: SPAR Запеканка Творожная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|