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Nikmati prosesnya
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 51,46g | Carbs: 172,13g.
Café da Manhã: Teh Manis, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almoço: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Kapal Api Special Mix, Telur Ceplok, Teh Tawar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Bayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bos Keren
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