Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3701 kcal
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Gord: 93,61g | Prot: 155,78g | Carbs: 570,18g.
Café da Manhã: Egg White, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Sweet Potato, Bimbo pan integral 100%, Egg. Lanches/Outros: Terrafertil almond milk (unsweetened), Avocados, Dried Whole Sesame Seeds, Bananas, Apples, Oats. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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