|
2 недели вес без изменений.. Стараюсь поднять калорийность..Грустно 😢
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 72,83g | Carbs: 132,85g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Черешня, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Jantar: Треска Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Макдоналдс Американо, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolekaty
|