Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 116,76g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Глобус Булочка Арбатская с Сыром, Глобус Колбаса Телячья. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Винегрет Овощной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок. Lanches/Outros: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yana_amelina
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