Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 52,53g | Prot: 210,15g | Carbs: 295,33g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Susine, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Gallo Basmati Espresso. Jantar: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato Dolce, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Lanches/Outros: Myprotein Mug Cake Mix, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Net Integratori VB Whey 104, Biotech USA Carbox, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Susine, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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