Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 69,97g | Prot: 85,16g | Carbs: 208,33g.
Café da Manhã: Gymqueen Queen Whey Himbeer-Sahne-Cookie, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Viva Vital Kernige Haferflocken, Enerbio Power Station Protein-Müsli, Ener Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Mischbrot, Aprikosen, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst. Jantar: Wiener Würstchen, Popp Geflügelsalat, Körnerbrot, Kaufland Harzer Roller, K-Classic Hummus Pikant. Lanches/Outros: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|