Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Gord: 77,66g | Prot: 212,45g | Carbs: 254,77g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Max Titanium 100% Whey, Banana. Almoço: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Jantar: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Kenko Molho Barbecue, Sadia Filé de Peito, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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