Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 66,41g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Almoço: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Jantar: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Kozel Пиво Светлое . Lanches/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|