Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 132,31g | Carbs: 144,57g.
Café da Manhã: Суфле Творог 0% + 5% на Молоке и Крахмале, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вегус Говядина Запеченная, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Кофе Латте (Обезжиренное). Almoço: Суфле Творог 0% + 5% на Молоке и Крахмале, Вегус Говядина Запеченная, Арбуз, Персики. Jantar: Персики, Творог с Овощами и Зеленью. Lanches/Outros: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|