BU 128 cm
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 31,06g | Prot: 61,71g | Carbs: 117,86g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Krustenbrot, Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Edeka Schwarzwälder Schinken, Gurke (Geschält), Nestle Caro Original, TiP Süßstoff Tabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Leitungswasser. Jantar: Gurkensalat mit Dill, Rückenspeck, Petersilie, Schnittlauch, Eiklar, Ei, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ileburger Sachsenquelle Naturell, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Ja! Magerquark, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Maxima Schoko Cappuccino. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
17 jul 18 por membro: Karolina_33
|
Ich war auch überrascht 😮 ... Aber so kann es gern weiter gehen 😉
17 jul 18 por membro: phideta
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phideta
|