Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 121,50g | Carbs: 264,72g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Грюер 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Помидоры Черри, Каждый День Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Jantar: Актуаль Сыворотка+Сок Клубника-Малина, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lanches/Outros: Ашан Кекс Столичный, Нектарин, Фуджи Яблоко, Фили-Бейкер Медовик Домашний. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Боевой_ежик
|