Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 85,87g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Кофе, МКС Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Дикси Сыр Гауда. Almoço: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Куриная Отбивная, Подсолнечное Масло, Сила Традиции Свекла Вареная. Jantar: Помидоры, Филе Куриное в Сметаном Соусе))). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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