Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 69,88g | Prot: 70,79g | Carbs: 126,81g.
Café da Manhã: Salada de Macarrão com Frango, Maratá Chá de Gengibre com Limão . Almoço: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Bom Peixe Filé de Merluza. Jantar: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Estrelado. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrogibin
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