Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 99,20g | Carbs: 80,59g.
Café da Manhã: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Penny Market Flakes Riso e Frumento, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Albume d'uovo, Wasa Integrale, Pomodori. Jantar: Melone, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Albume d'uovo Cotto, Land Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Le Freschette Speck Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Lanches/Outros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Esselunga Pane Morbido Integrale. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Csenese
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